Інтернет-магазин KievLinza: бездоганна якість зору та унікальний стиль вашого образу
Чи варто зайвий раз нагадувати про те, наскільки цінним для людини є даний Богом та природою зір? Сучасний світ несе з собою не лише перенавантаження та стреси: у ньому можна швидко, зручно й необтяжливо вирішити ту чи іншу проблему, що отруює вам життя. Інтернет-магазин KievLinza.ua створений для того, аби все, що потрібно людині для корекції зору, вона могла придбати, не витрачаючи багато часу, отримавши натомість справжню якість, приємні враження та не спустошивши свій гаманець.
Названо найнебезпечніші інгредієнти БАДів
Експерти журналу Consumer Reports проаналізували присутні на ринку препарати так званої групи БАДів (біологічно активних добавок, неліцензійних як лікарські засоби) та виявили в них 15 небезпечних речовин. Стаття про це розміщена на сайті видання.
У списку нерекомендованих до вживання субстанцій з БАДів потрапили: метілсінефрин, уснінова кислота, порошок зеленого чаю, масло болотної м'яти, червоний ферментований рис, а також екстракти живокосту, дубровника, аконіту, чапаралю, чистотілу, лобелії, йохимбе, мати-й-мачухи, кави і навіть кристалічний кофеїн. Дієтологи спростували користь риб'ячого жиру Ці речовини за певних обставин можуть призводити до незворотних порушень у серцево-судинній і нервовій системі, ураження внутрішніх органів і навіть смерті, і тому приймати їх без консультації лікаря небезпечно. Раніше також повідомлялося про створення надшвидких ліків від гепатиту C. Медики розповіли про вплив сексу на тренування
Вчені провели опитування з метою з'ясувати, як впливає секс на ефективність тренувань, пише Woman's Health.
В експерименті брали участь 11 чоловіків і 10 жінок, які регулярно займаються спортом. Серед них провели анонімне питання про регулярність сексу або мастурбації і їхній вплив на якість тренувань. З'ясувалося, що сам по собі секс впливає на тренування слабо, це залежить від самонавіювання і від способу досягнення оргазму. Ті, які були переконані в позитивному впливі сексу на тренінг, показували більш високу ефективність в середньому на 68 відсотків. У тих же, хто вважав, що статевий акт знижує якість тренінгу, падала ефективність тренування після сексу. Крім того, виявилося, що мастурбація краща для продуктивності тренувань, ніж секс з партнером. Вона підвищила на 10 відсотків швидкість респондентів в залі і на 13 відсотків - витривалість. Секс же підвищив ефективність всього лише на 3 відсотки і 0,7 відсотків відповідно. Раніше вчені встановили, Науковці розрахували оптимальну тривалість тренування
Для людей із сидячим способом життя необхідне помірне фізичне навантаження тривалістю 60-75 хвилин, встановили медики з Норвегії, Австралії і США. Відповідне дослідження опубліковане в журналі Lancet, а коротко про нього можна почитати на сайті Кембриджського університету.
Під помірним фізичним навантаженням розуміється, наприклад, ходьба зі швидкістю щонайменше 4,8 кілометра на годину або їзда на велосипеді зі швидкістю близько 16 кілометрів на годину. Вчені уточнили, що рекомендації в 60-75 хвилин справедливі для тих, хто щодоби проводить близько восьми годин в сидячому положенні. При цьому окремі етапи заняття фізкультурою можуть бути рознесені за часом. У ході дослідження медики провели метааналіз 16 робіт, присвячених впливу малорухливого способу життя на стан здоров'я. Ця інформація враховує дані про більш ніж мільйон чоловіків і жінок, в основному з ЄС, США та Австралії. Примітно, що раніше медики виводили Вчені назвали дві причини ранньої смерті
Основними причинами передчасної смерті є куріння і низька фізична активність, встановили шведські вчені. Результати дослідження опубліковані в журналі EurekAlert!. Під час 45-річного спостереження за 792 чоловіками, яким на початок експерименту було 50 років, вчені аналізували стан їх серцево-судинної системи і вплив таких чинників, як куріння, високий тиск і холестерин у крові. З'ясувалося, що ризик передчасної смерті безпосередньо пов'язаний із показниками VO2 max (здатність до поглинання і засвоєння кисню). На його низький рівень найбільше впливало куріння і низька фізична активність. Виявилося, що чим більше людина може засвоїти кисню під час фізичних вправ, тим менший ризик ранньої смерті. Минулого року вчені встановили, що визначити ризик ранньої смерті можна через силу рукостискання.
Велика вага для накачування м'язів не обов'язкова - вчені
Канадські вчені встановили, що тренування з легкою вагою не поступаються в ефективності занять з важкою, повідомляє Lenta.ru.
Завдяки дослідженню медиків вдалося довести, що підйом штанги вагою у 50% від максимальної і кількістю повторів у 20-25 разів настільки ж дієві щодо набору м'язової маси, як і вправи з 90% від максимальної ваги і 8-12 повторами. Для цього були проведені експерименти на двох групах чоловіків. Через 12 тижнів тренувань учені порівняли показники зростання м'язової тканини в обох групах учасників дослідження і не виявили ніякої суттєвої різниці. Таким чином, на розвиток м'язів в першу чергу впливає їхня втома, а не вага снаряда у вправах. У Франції зняли відео про безпритульного бодібілдера Також вчені не знайшли зв'язку між зростанням м'язів і змінами рівня тестостерону у чоловіків. Цим дослідженням вдалося спростувати загальноприйняті уявлення про набір м'язової маси тільки під час вправ з великою вагою. На підставі цих даних
Новости сайта
Архив новостей
» Онлайн-казино PointLoto: Бонуси для гри на гривні » Конопляное масло – полезная пищевая добавка, используемая в кулинарии, медицине и косметологии » Найкращі подарунки до дня Святого Валентина: Ідеї для найромантичніших » Відкриття горизонтів: Огляд системи навчання в Польщі » Замовляй розумну систему кондиціонування в Києві » Преимущества услуг по уборке могил на Южном кладбище Киева » Поліуретанові сайлентблоки: Інноваційність та переваги для автомобільної промисловості » Как обустроить собственный магазин » Робота в Польщі у сфері будівництва: переваги, актуальні спеціальності » Як вибрати якісну тушонку та особливості її зберігання вдома » Как выбрать санаторий в Трускавце: советы, особенности лечения, интересный досуг » Холодильні агрегати повітряного та водяного охолодження: у чому різниця » Освіта в Польщі: університети для українських студентів » Для чего нужны измерительные приборы Символьт » Чому кіберспорт завойовує серця молоді » Батуты Happy Hop: какие запреты при использовании » Почему кулеры для воды в Киеве стали настолько популярными » Які стенди потрібні для цікавих й ефективних уроків історії? » Як студенту обрати собі професію » Где лучше всего подобрать снаряжение для охоты » Чому спонсори вкладають великі гроші в кіберспорт » Чому жінки так турбуються про власну красу » Пасажирські перевезення у Львові » Чому весь світ захоплюється грою Dota 2 » Лучшая термокружка для рыболова » Штатные магнитолы Тойота — преобразите ваш автомобиль и получите больше возможностей » Что такое push-уведомления » Чому студентам також потрібно стежити за здоров’ям » Онлайн-обменник – альтернатива стационарным пунктам обмена-валют » Где можно приобрести отличную сумку или рюкзак » Как интернет-магазин «Безпека» поможет защитить ваш дом » Почему укладку плитки должен выполнять профессионал » Для чего можно использовать мобильный модем » Что надо знать об одноразовых впитывающих пеленках » "Фридом финанс": Надежные инвестиции и положительные отзывы клиентов » Как выбрать дверные ручки и фурнитуру » Для чего нужен ветеринарный УЗИ сканер DCU10 » Особенности работы масляных фильтров » Как сделать качественный ремонт в комнате » Игровые аппараты в Pin up casino бесплатно » Почему оборудование для ветеринарии лучше покупать в БИОВЕТ » Как пользоваться арендой автомобиля? » Где лучше всего брать кредит без процентов » У чому користь від роботи навігаційних сервісів |