Понад 50 тисяч полтавців прийшли на відкриття Sport Life!

Размещено: 18:42, 29 Вер 2017, Категория: Здоров'я та медицина
Цей клуб став результатом співпраці двох соціально відповідальних компаній - заводу «Лтава» та мережі фітнес-клубів Sport Life, головна мета яких зробити спорт доступним для полтавчан!
    Відкриття фітнес-клубу «Sport Life» в Полтаві стало можливим завдяки соціальній відповідальності підприємства «Лтава». Президент компанії Сергій Змієвець сподівається, що тепер для полтавчан фітнес, здоровий спосіб життя стане гарною звичкою. Він наголосив на важливості цього проекту: «Ми прийняли такий напрямок диверсифікації - це створення таких соціально важливих для людей об'єктів. Не тільки створювати такі об'єкти, але в подальшому розвивати всі напрямки, які потрібні для людей, щоб були робочі місця, щоб була гідна заробітна плата, і щоб ми наближали Європу сюди. І цей об'єкт як раз - той об'єкт, яким повинні пишатися всі полтавці, тому що і в Європі таких об'єктів поки мало. Здоровий спосіб життя - це найголовніше!»
    Міський голова

Учені з'ясували, чим корисне недосипання

Размещено: 17:15, 23 Вер 2017, Категория: Здоров'я та медицина
  Скорочення сну допоможе в боротьбі з депресією. Відповідний висновок зробили американські вчені, повідомляє The Journal of Clinical Psychiatry.   Було проведено статистичний аналіз 66 незалежних досліджень, під час яких вивчався вплив безсоння на депресію. Пошук літератури проводився за ключовими словами "депривація сну" (скорочення сну) і "депресія" в базах даних PubMed і PsycINFO. Дослідження включалося в аналізовану добірку, якщо автори практикували депривацію сну як потенційну терапію депресивного стану.   Виявилося, що повне або часткове порушення сну пом'якшувало симптоми депресивного стану, що, на думку психологів, підтверджує ефективність такого роду "терапії".   Раніше повідомлялося, що дефіцит сну може негативно позначитися на функціонуванні кровоносних судин і призвести до порушень роботи органів дихальної системи.  

Вчені: Цукор викликає залежність, як і кокаїн

Размещено: 17:30, 29 Сер 2017, Категория: Здоров'я та медицина
  Вчені інституту серцево-судинної системи в Канзасі з'ясували, що цукор викликає навіть більше звикання, ніж опіоїдні препарати, про що свідчать результати експериментів, проведених на щурах. Про це повідомляє The Daily Mail з посиланням на дослідження.   "Споживання цукру виробляє ефект, подібний до ефекту кокаїну: зміна настрою за допомогою здатності викликати почуття задоволення і вдоволеності", - цитує видання авторів дослідження.   При цьому дослідники додали, що при утриманні від вживання цукру можлива поява симптомів, серед яких депресія і поведінкові розлади.   "З'ясувалося, що нестача дофаміну в мозку в періоди між споживанням цукру може привести до синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю", - йдеться у звіті працівників інституту.   Нагадаємо, раніше повідомлялося, що регулярне вживання алкоголю знижує ризик діабету.

Топ-5 порад, як пережити спеку

Размещено: 16:03, 01 Сер 2017, Категория: Здоров'я та медицина
  Мінімум алкоголю і тютюну, відмова від смаженої і жирної їжі, ранній сніданок, вживання великої кількості рідини і сховок від прямих сонячних променів допоможуть без шкоди для здоров'я пережити спеку. Про це повідомляє 5 канал.   По-перше, потрібно запам'ятати головне правило: не перебувати на вулиці в період з 11:00 до 17:00, коли сонце найбільш активне.   Окрім цього, фахівці в особливо спекотні періоди радять вживати легку їжу, що передбачає відмову від смажених, жирних, гострих і солоних продуктів. Порції мають бути невеликими.   Снідати краще о 6-й чи 7-й ранку, обідати - до настання полуденної спеки - об 11-й ранку, а вечеряти - о 6-й вечора.   Не варто забувати й про воду. У спеку слід випивати не менше 2,5-3 л рідини за день. Вживати її бажано кожні 40-50 хв. по 100-200 мл. Це може бути вода, компоти, чай, свіжовичавлені соки тощо.   Також в особливо жарку погоду вживання тютюну і алкоголю потрібно звести до мінімуму. З меню повинні зникнути горілка, коньяк і екзотичні напої. Можна вживати сухе вино

Таурин - преимущества для спортивного питания

Размещено: 04:04, 10 Лип 2017, Категория: Здоров'я та медицина

Люди, которые активно занимаются спортом, расходуют энергию в несколько раз быстрее, а не растрачивают на свои внутренние ресурсы, поэтому необходимо спортивное питание. Таурин в бодибилдинге редко используют, потому что не до конца понимают, какими положительными качествами он

Вчені довели вплив відеоігор на статеве життя чоловіків

Размещено: 15:30, 19 Чер 2017, Категория: Здоров'я та медицина
  Чоловіки, які проводять за іграми хоча б годину на день, мають більш тривалі статеві акти, але поступово втрачають сексуальний потяг. Про це пише The Daily Mail з посиланням на дослідження італійських вчених з Римського університету ла Сап'єнца, які спостерігали за 396 чоловіками у віці від 18 до 50 років.   Як зазначають дослідники, це пов'язано з тим, що сексуальний потяг у геймерів нижчий, ніж в інших чоловіків.   "Хоча відеоігри - це весело, надмірне захоплення ними може мати серйозні наслідки для інтимного життя чоловіків. Можна припустити, що стрес від ігор призводить до втрати сексуального потягу", - заявив провідний автор дослідження Андреа Сансоне.   Вчені стверджують, що в геймерів під час ігор підвищується рівень допаміну (гормону задоволення), через що задоволення від близькості здається вже не таким яскравим. При цьому деякі ігри вирізняються більш згубним впливом.   Як повідомляв Корреспондент.net, раніше в Японії вирішили ввести для дітей
Новости сайта Архив новостей
Загрузка...
   

   Реклама





ТОП за тиждень