Вчені з університету в Маастрихті дійшли висновку, що той, хто з'їдає жменю лісових горіхів або арахісу на день, менш схильний до ризику ранньої смерті.
Дослідження проводили голландські вчені з Маастрихтського університету впродовж 10 років, у ньому взяли участь 120 тисяч людей віком від 55 до 69 років.
Попередні дослідження довели зв'язок між вживанням горіхів і серцево-судинними захворюваннями. Але вперше дослідники встановили зв'язок між вживанням певних видів горіхів й певними захворюваннями.
Дослідники з Маастрихта довели зниження ризику ранньої смерті на 23% серед людей, що вживають щонайменше 10 г лісових горіхів або арахісу на день.
Мова йде лише про горіхи - арахісове масло видалили з переліку корисних продуктів через вміст солі і гідрогенізованих жирів.
Що містить горіхи:
Мононенасичені і поліненасичені жирні кислоти Різноманітні вітаміни Клітковина Антиоксиданти Інші біологічно активні сполуки Результати десятирічних досліджень показують, що передчасний ризик смерті від раку, діабету, респіраторних захворювань і дегенеративних захворювань нервової системи нижчий серед тих, хто вживав горіхи.
Ризик смерті знижено
На 45% -

Вчені встановили, що нездорове харчування, що включає вживання жирних і солодких продуктів, а також порушений режим сну може стати причиною зловживання алкоголем підлітками. Такі дані фахівці озвучили на конференції SLEEP 2015.

Зазначається, що в дослідженні взяли участь 2539 підлітків (54,2 відсотка дівчат), середній вік яких становив 16 років. З'ясувалося, що проблеми з алкоголем мали ті юнаки та дівчата, чий раціон харчування був незбалансований, або ж був порушений режим сну: брак сну в будні дні поєднувався з надто тривалим відпочинком вихідними днями.

Алкоголь впливає на організм подібно до "гормону кохання"

Вчені вважають, що за допомогою спиртних напоїв підлітки можуть намагатися впоратися з поганим самопочуттям і нервовим напруженням, які викликані неправильним харчуванням і нездоровим сном.

Раніше ЮНІСЕФ представив результати своїх досліджень в

    Британець індійського походження Назар Сінгх (Nazar Singh) вважає секретом свого довголіття велику кількість сну, здоровий спосіб життя і помірне споживання віскі, пише The Daily Mail.

Син довгожителя Чеїн розповів виданню, що його батько щодня спить мінімум 9 годин, любить молоко, мигдальне масло і фрукти.
Дивіться фото: 111-річний британець назвав віскі одним із секретів довголіття
Назар Сінгх народився 8 червня 1901 в невеликому індійському селі і з 10 років займався вирощуванням цукрового очерету, бавовни, пшениці і кукурудзи.

У Великобританію сім'я переїхала в 1965 році - там Назар працював на ливарному виробництві. Однак своїм городом довгожитель перестав займатися лише 4 роки тому.

Найстарша мешканка планети відсвяткувала 117-річчя

У Сінгха на даний момент 9 дітей, 34 онуків і 64 правнуки.

Вчені встановили, що чоловіки нетрадиційної сексуальної орієнтації схильні до більшого ризику стати ВІЛ-інфікованими, якщо проживають в державі з високим рівнем гомофобії серед населення. Результати дослідження опубліковані в журналі AIDS.

Легалізація одностатевих шлюбів у країнах світу. Довідка

Такі висновки були зроблені дослідниками в ході аналізу даних про 174 тисячі бісексуальних і гомосексуальних чоловіків, які проживають в 35 країнах світу.

У результаті з'ясувалося, що чим більш негативно в країні ставляться до людей нетрадиційної орієнтації, тим вищий у них шанси підхопити ВІЛ-інфекцію.

За словами дослідників, такий взаємозв'язок пояснюється тим, що в подібних країнах нижчий рівень інформаційної обізнаності про наслідки незахищених статевих актів.

Також представники нетрадиційної орієнтації в таких умовах змушені приховувати не

Вчені з Гарвардського університету спільно з компанією 23andMe, яка займається генетичним аналізом, встановили, що завдяки спеціальним генам люди виглядають молодшими за свої роки, пише The Sunday Times.

Також з'ясувалося, що носіями "омолоджуючих" генів є 10 відсотків білошкірих і 20 відсотків темношкірих американців.

В ході роботи були проаналізовані дані про 1 мільйон людей. Виявлені вченими гени можна умовно розділити на кілька категорій.

Частина відповідала за відновлення ДНК, частина за захист організму від шкідливого впливу навколишнього середовища і регулювала активність вироблення пластичних тілець для вироблення зволожуючих шкіру ліпідів.

Антибіотики можуть уповільнювати процес старіння організму - дослідження

За словами одного зі співавторів дослідження, Алекси Кімбол, результати дослідження та вивчення виявлених особливостей шкіри дадуть вченим по-новому пояснити феномен старіння як такого.

Неодноразово намагалися вирішити цю проблему і