Сексологи считают, что акробатика в постели отвлекает от самого секса, потому что основное внимание ты сосредоточиваешь на физических усилиях, направленных на выполнение того или иного движения (так и хочется сказать «упражнения»), а надо - на ощущениях, которые дарит секс. Попробуем разобраться, как осовременить сексуальную классику, которая - все равно и как бы то ни было - самый верный путь к вершине удовольствия.

ПОЗА: миссионерская

ВАРИАНТ: новые высоты

Ляг на спину и подложи подушку под поясницу. Теперь подними ноги вверх, переместив всю нагрузку на плечи. Такая поза облегчит ему доступ к тебе и позволит войти поглубже. Выиграет от этого не только он: такой «угол сцепления» практически гарантирует давление на твою точку G. Но это лишь разогрев, потому что вы на пути к новым высотам.
Как только точка G даст о себе знать, опусти ноги ему на плечи и пусть он начнет совершать возвратно-поступательные движения, иначе говоря, фрикции. Он двигается вверх - и его лобок стимулирует твой клитор, затем он совершает движение вниз - и обрушивает всю свою мощь на твою точку G.
Позиция «ноги вверх» - верная дорога к счастью, потому что обычно «миссионеры» стимулируют только вагину, а усложненный вариант предполагает еще и воздействие на клитор. То есть твой шанс поймать оргазм удваивается!

ПОЗА: миссионерская

ВАРИАНТ: на столе

Легкие изменения в сценарии могут привести к более яркой и счастливой концовке. Совет банальный: переберитесь из спальни на кухню. Или в гостиную. В общем, куда-нибудь, где есть стол. Ложись так, чтобы твои ягодицы оказались на краю столешницы, разведи ноги. Он встает между ними и… добро пожаловать! Для равновесия пусть он придерживает твои бедра. Можешь закинуть одну ногу ему на плечо. Если он каждый раз одновременно с фрикцией будет руками притягивать тебя к себе (как бы «надевая»), то стимуляция вагины и клитора усилится. Это еще не все! Сожми ягодицы и приподними их над столом - эти действия не только заставят сжаться твою вагину и плотнее «обнять» его пенис, но и увеличат приток крови к половым органам. А чем больше ее отхлынет у финиша, тем сильнее оргазм.

ПОЗА: миссионерская

ВАРИАНТ: крест-накрест

Все эти выверты и выкрутасы заставляют сердце биться так, словно ты проходишь тест на кардиотренажере. Вот почему так важно иметь в своем репертуаре хотя бы одну ненапряжную и простую в исполнении позу.

Например, такую: ложись на спину, а он пусть пристроится сбоку лицом к тебе (то есть он лежит на боку), сдвинь колени, перекинь ноги через его бедра - и доступ открыт.

Эта поза не требует серьезных физических усилий и экономит ваши силы для долгого секса. Она также хороша, если вы оба смертельно устали, скажем, на работе и никто не хочет быть сверху. А если ты уже не первую неделю беременна, то это вообще едва ли не самый безопасный вариант.

ПОЗА: наездница

ВАРИАНТ: задом наперед

Женщина сверху - это почти всегда оргазм. Потому что ты задаешь тон: контролируешь ритм и силу фрикций, но самое главное - тебе несложно дотянуться до собственного клитора. Море удовольствия! Но если хочешь окунуться в океан, сделай поворот на 180 градусов - сядь лицом к его ногам. Не обхватывай коленями его бедра, а наоборот - сведи ноги вместе и помести ступни между его раздвинутых бедер, тогда мышцы твоей вагины обхватят его половой орган туже, чем в классическом варианте. Оргазм непременно накроет вас волной: эта поза, во-первых, позволяет проникать глубже, а во-вторых, в ней более всего стимулируется передняя стенка вагины, на которой и находится точка G. Одной рукой ты можешь ласкать свой клитор. Не стесняйся: твой мужчина этого даже не увидит.

ПОЗА: догги-стайл

ВАРИАНТ: плашмя

Ты, наверное, уже пробовала секс на четвереньках. Ну, мы надеемся, что пробовала. В этой позе есть своя прелесть (особенно если тебе нравится ощущать мужское превосходство и свою зависимость). Но стоит ли довольствоваться малым, когда можно получить больше? Ляг на живот и слегка приподними ягодицы так, чтобы он мог войти в тебя. Мужчина в этой позе опирается на ладони или же ложится на тебя. Эта бутербродная конфигурация «маслом вниз» позволяет ему увеличить силу фрикций, а в дополнение ты можешь сама просунуть руку под живот и заняться своим клитором. Бонус на любителя: ты полностью подчинена, беззащитна и находишься в абсолютной власти своего «господина».

ПОЗА: сидя

ВАРИАНТ: лэп-данс

Эту позу любят все. Он сидит, а ты на нем, обхватив его бедра коленями. Преимущество: вы лицом друг другу, а потому можете целоваться. При этом ты контролируешь скорость, ритм, угол входа. Но у этой позы есть один недостаток: двигаясь вверх-вниз, ты быстро устаешь. Поэтому меняй курс - двигайся вперед-назад: так ты сэкономишь силы и в качестве бонуса за сообразительность получишь стимуляцию клитора. А теперь откинься немного назад. Чувствуешь, что точка G получает больше стимуляции? Между вами образовалось пространство, и теперь он может дотянуться до клитора и… А еще твои соски оказались прямо на уровне его рта. Так что хоть он и сидит, бездельничать ему не придется.

ПОЗА: ложки

ВАРИАНТ: неподвижно

В достижении оргазма очень важна эмоциональная составляющая, ты это знаешь. И нет позы, в которой вы были бы плотнее прижаты друг к другу, чем в позе «ложки». Ляг на бок, а он пусть пристроится сзади. Но только не надо вам извиваться по-змеиному, пытаясь развить хоть какую-то амплитуду. Пусть он просто остается внутри тебя и производит легкие толчки, стимулирующие переднюю стенку вагины. В этой позе точка G находится в непрерывном контакте с головкой его пениса, а это - гарантия оргазма. Его руки могут беспрепятственно побродить по твоим эрогенным зонам. И еще, после того как вы оба завершите начатое, ты окажешься в комфортной позиции - никто не будет давить сверху. Или будет: почему-то практикующие эту позицию очень часто переходят в позу «плашмя».