Група антропологів з Університету Дюка в США з'ясувала, що людина відрізняється від інших приматів коротким, але більш якісним сном, пише Gizmodo. Детальні результати дослідження опубліковані в журналі Evolutionary Anthropology, а також в прес-релізі університету.

За словами антропологів, в еволюційному аспекті така особливість давала людині можливість витрачати більше часових ресурсів на освоєння навичок і саморозвиток.

Таких висновків вчені дійшли в ході аналізу досліджень сну більше двадцяти видів приматів і сотень видів ссавців, у тому числі і людини.

У результаті з’ясувалося, що середня тривалість сну людини становить близько сім годин на добу, що разюче менше, ніж у приматів, чий показник міг досягати 14-17 годин.

Денний сон рятує від серцевих нападів - вчені

Крім цього дослідники встановили, що сон людини відрізняється не тільки тривалістю, але й більш високою інтенсивністю. Зокрема, йдеться про довшу фазу швидкого сну, що супроводжується швидким рухом очей (БДГ або REM-фаза).

Група вчених з Гарвардського університету з'ясувала, що в ароматизаторах деяких рідин для заправки електронних сигарет міститься шкідлива для організму людини речовини діацетил, пише The Verge. Докладні результати дослідження опубліковані в журналі Environmental Health Perspectives.
Зокрема, діацетил був виявлені в порядку 75 відсотках перевірених сигарет.
Такі результати були отримані в ході особливого тесту. Електронні сигарети поміщали в герметичний простір і створювали для них імітацію процесу куріння аж до їх повної розрядки. Потім медики аналізували отриманий пар.
У результаті діацетил був виявлений в 39 зразках сигарет з 51. Крім того, так само знайдений потенційно шкідливі ацетоін (46 зразків) і ацетилацетон (23 зразка).
Електронні сигарети можуть бути смертельно небезпечні для дітей - вчені
За словами одного з авторів дослідження Девіда Крістіані (David Christiani), крім звикання від нікотину електронні сигарети можуть стати причиною раку, а тепер учені з'ясували про ще одне можливе

Любителі "розумних" цитат володіють низьким рівнем інтелекту і частіше довіряють неперевіреній інформації, стверджують учені з Університету Уоторла.
Дослідник Гордон Пеннікук разом зі своїми колегами протестував 300 осіб на предмет псевдоінтелектуальної інформації.
Під час експерименту вчені пропонували респондентам висловлювання зі спеціального сайту, який генерує псевдоінтелектуальні цитати, такі як "Приховане значення формує незрівнянну абстрактну красу" або "Ми на перехресті змін і бажань".
Учасники оцінювали висловлювання за шкалою від 1 до 5 балів. Виявилося, що високий бал може набрати навіть простий набір слів, а вищенаведені цитати 27 відсотків назвали "глибокими" і "дуже глибокими".
Вплив соцмереж на зовнішній вигляд
Після цього вчені провели другий етап експерименту, під час якого учасники оцінювали псевдоінтелектуальні висловлювання, сказані справжніми людьми.
"Божественні почуття, такі як любов, співчуття, радість і спокій, не залежать від зовнішніх

Група вчених з Пенсільванського державного коледжу США досліджували потенційну шкоду, якої електронні сигарети завдають курцям, пише Science Daily.

Детальні результати викладені в дослідженні Highly Reactive Free Radicals in Electronic Cigarette Aerosols в журналі "Хімічні дослідження в токсикології".

Відповідно до думки вчених, перші дослідження шкоди e-куріння виявили в димі електронних сигаретах малу кількість альдегідів і отруйних хімічних сполук. Однак, ніхто не тестував рідину для заправки сигарет на наявність вільних радикалів.

Варто зазначити, що саме вільні радикали найчастіше винні в розвитку легеневих хвороб, злоякісних утворень і захворювань серцево-судинної системи. У результаті дослідження, вчені з'ясували, що в парі від e-сигарет ці сполуки присутні.

У європейців знайшли гени, що заважають кинути курити
За словами одного із співавторів дослідження Джона Річі, рівень радикалів в електронних сигаретах вищий, ніж у самому забрудненому повітрі, однак,

Група вчених з Китаю з'ясували, що особлива модифікація гена ANKK1 ускладнює представникам европоїдної раси процес відмови від нікотину та сигарет, пише Newscientist.
Такі висновки були зроблені в ході аналізу 23 досліджень даного гена і його вплив на нікотинову залежність. Сумарно вченими було вивчено поведінку і особливості більш 11 тис курців.
Варто відзначити, що саме ANKK1 відповідальний за вироблення дофаміну, так званого "гормону задоволень".
У результаті більш докладних досліджень стало відомо, що у майже 70 відсотків європейців є звичайна модифікація гена A2 / A2. Це означає, що в порівнянні з іншими курцями, їм на 22 відсотки легше відмовитися від сигарет.
У решти ж були виявлені варіанти гена A1 / A1 і A1 / A2, які підсилюють залежність від шкідливих звичок.
Зокрема, раніше наявність цих модифікацій гена ANKK1 пов'язували з алкоголізмом і ожиріння.
Вчені виявили речовину, що полегшує відмову від сигарет
За словами керівника дослідження Мін Лі з Чжецзянського університету в Ханчжоу, носіям A1 /

Група психологів з США з'ясували, що саме полегшує людині турботу про власну фігуру і полегшує процес схуднення, пише Eurekalert.
На думку вчених, у випадку, якщо людина думає про їжу, як про частину сімейної традиції і потреби, а не як про основний елемент нагороди після стресу, то досягне успіху в схудненні. При цьому успіх у подібних пацієнтів із зайвою вагою досягає показника в 90 відсотків.
Також експерти радять відокремити вживання в їжу продуктів, пов'язаних з ситуативним переїданням, з тими стравами, які викликають теплі емоції у людини.
Крім цього психологи радять завести щоденник їжі і відзначати в ньому не тільки кількість і якість споживаної їжі, а й ті емоції і спогади, які вона викликає.
Медики з'ясували, що шкідливіше: велика кількість солодкої їжі або куріння і алкоголь

За словами нейрофізіолога Дайана Робінсона з організації Orlando Health, більшість людей пов'язує втрату ваги тільки з фізичними навантаженнями і дієтами, геть забуваючи про емоційний і