Виявилося, що жителі Мауесе майже все життя щодня кілька разів вживають напій, приготований з сушених ягід гуарани.

Щоденний раціон жителів Мауесе за складом продуктів дуже наближений до знаменитої середземноморської системи харчування.

Бразильці в Мауесе їдять багато риби і зелені, але позбавлені продуктів, багатих тваринними жирами.

Раніше повідомлялося, що старіння організму можна відтягнути, якщо вживати поменше калорійної жирної їжі. Лікарі помітили: чим менше людина отримує калорій, тим швидше знижується активність гормону щитовидної залози і тим довшою є тривалість життя.

Пісна дієта також захистить від раку, діабету і серцевих хвороб.

Тим, хто вирішив харчуватися правильно, потрібно щодня зменшувати в раціоні 300-500 кілокалорій.