"Встав не з тієї ноги" - одна з найпоширеніших причин поганого настрою протягом дня. Начебто й виспались, й встигли зробити все заплановане на ранок - а настрою немає. Прості поради допоможуть "вставати з тієї ноги". 1. Оточіть себе красивими речами, які вас радують та піднімають настрій. Нехай прешим, що ви побачите, відкривши очі - буде ваша улюблена картина або кімнатна квітка. 2. Найчастіше настрій з ранку псується через брак часу. Коли ви чогось не встигаєте, все валиться з рук, здається, що весь світ налаштований проти вас. Щоб позбавити себе зайвого головного болю, підготуйтеся заздалегідь: з вечора продумайте, що одягнете, зберіть сніданок, почистіть взуття і т.д. Зберігайте всі речі на своїх місцях, тоді вам не знадобитися витрачати дорогоцінні хвилини на пошуки ключів, рукавичок й інших таких необхідних дрібничок. 3. Створіть ранковий ритуал, заради якого вам хотілося б підвестися з ліжка. Це може бути невелика прогулянка, чашка запашної кави або медитація.  4. Прокинувшись зробіть кілька глибоких вдихів і різких коротких видихів. Це допоможе вам підбадьоритися і налаштуватися на новий день. 5. Складіть свій ранковий топ улюблених пісень, який допоможе вам

В Нью-Йорке произошел теракт, жертвами которого стали восемь человек
В Нью-Йорке на Манхеттене водитель направил грузовик на велосипедную дорожку и проехал несколько улиц, сбивая на своем пути велосипедистов, а затем врезался в школьный автобус. 
В результате инцидента погибли восемь человек и были ранены более десяти.
Власти США считают случившееся терактом. Подозреваемого в атаке ранила полиция. По данным СМИ, это 29-летний выходец из Узбекистана Сайфулло Саипов. Он, якобы, оставил в машине записку, где написал, что совершает нападение от имени ИГ.
НАБУ задержало сына Авакова
Сына главы МВД Арсена Авакова Александра задержали представители Национального антикоррупционного бюро. Его подозревают в поставках рюкзаков для полиции по завышенным ценам. 
Авакову-младшему, по разным данным, вручили или планируют

В Днепре облачная погода продержится весь день.  Об этом 056.ua сообщили в Укргидрометцентре. Днем ожидается мокрый снег с дождем, а температура воздуха прогреется от +4 до +6. Ветер западный со скоростью 7-12 м/с.  Ночью будет мокрый снег, а температура будет от 0 до +2. Ветер западный со скоростью 7-12 м/с. 

У Національному антитерористичному комітеті РФ повідомили, що в Криму була пошкоджена лінія газопроводу і розглядається версія підриву, передає РИА Новости.

Зазначається, що 31 жовтня близько 20.00 на газорозподільній станції, розташованій поруч із селищем Виноградне в районі Алушти, було зафіксовано зниження тиску газу. Водночас припинилася подача електроенергії у зв'язку з падінням опори ЛЕП.

"При огляді місця події фахівцями було виявлено зовнішнє пошкодження лінії газопроводу", - йдеться в повідомленні антитерористичного комітету.

Зазначено, що опрацьовуються всі можливі версії, "в тому числі диверсії".

Нагадаємо, в грудні 2016 року російська влада заявила про початок подачі газу до Криму з материкової частини РФ.