Вчені з Університету Макмастера в Канаді стверджують, що три порції молочних продуктів на день здатні продовжити життя. Про це повідомляє MedicalXpress.   Фахівці провели експеримент, під час якого з'ясували, що молочні продукти зменшують ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.   Вчені залучили до експерименту 136 384 особи, яких розділили на чотири групи. Фахівці прописали добровольцям раціон і спостерігали за ними протягом дев'яти років.   Вчені зазначають, що порція молочного продукту еквівалента склянці молока або йогурту вагою 244 грам, 15 грамам сиру або п'яти грамам вершкового масла. Серед добровольців, які вживали найбільше "молочки" - 3,2 порції - ризик смерті зменшився на 2,2 відсотка.   Результат в 1,1 відсоток показала група, яка вживає 2,9 порції не знежиреної молочної продукції. Загалом за час експерименту було зареєстровано 6796 смертей і 8555 випадків серцево-судинних захворювань.   Точну причину зв'язку молочних продуктів з довголіттям вчені поки що не з'ясували.   Раніше американські вчені довели, що короткочасне голодування продовжує життя.    Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet    

Джерело"korrespondent.net"