Вчені з'ясували, коли потрібно снідати, щоб схуднути

Размещено: 06:39, 01 Вер 2018, Категория: Технології
  Опис дослідження, опублікованого в Journal of Nutritional Sciences, наводить науковий портал EurekAlert.   В експерименті взяло участь 16 осіб у віці від 29 до 57 років. Вони дотримувалися традиційного раціону харчування, без суворих обмежень, але дев'ять з них снідали на півтори години пізніше звичайного і на півтори години раніше вечеряли.   У підсумку люди, які змінили час прийому їжі, схудли вдвічі більше, ніж люди, які харчувалися за старим графіком. Також перша група заявила, що у них знизився апетит і зменшилася кількість перекусів протягом дня.   "Як ми бачили у цих учасників, дотримання такого прийому їжі не завжди може бути сумісним із сімейним та соціальним життям. Але потрібно прагнути до цього, оскільки потенційні переваги такої дієти очевидні", - заявив доктор Джонатан Джонстон з Університету Суррея.   Раніше вчені Гронінгенского університету в Нідерландах довели, що фізичні вправи менш ефективні для схуднення, ніж дієта.   Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал 

Итоги 31.08: Смерть Захарченко, встреча патриархов

Размещено: 07:00, 01 Вер 2018, Категория: Регіони
Захарченко убили в центре Донецка
Глава ДНР погиб, получив смертельное ранение при взрыве в донецком кафе Сепар на бульваре Пушкина, которое находится неподалеку от его "резиденции". Кафе, по данным российских СМИ, принадлежит начальнику охраны Захарченко.
Ранение также получил "министр финансов" ДНР Александр Тимофеев. Также пострадали еще двое человек. Власти "республики" официально заявили о смерти Захарченко. Они называют взрыв терактом.
Временным главой ДНР стал Дмитрий Трапезников. Его избрали на экстренном собрании в пятницу, 31 августа.

Порошенко улетел в США на прощание с Маккейном
Президент Петр Порошенко 31 августа - 1 сентября посетит США с частным визитом с целью участия в траурных мероприятиях прощания с сенатором Джоном Маккейном. Об этом в пятницу, 31 августа, сообщает

Ірак закрив небо для російського військового літака

Размещено: 00:15, 01 Вер 2018, Категория: Суспільство
Ірак заборонив російському військовому літаку входити в свій повітряний простір. Лайнер Ту-154М, який прямував з Москви в сирійську провінцію Латакія, був змушений повернутися до Ірану. Про це в п'ятницю, 31 серпня, повідомляє агентство Al-Masdar News.

Як зазначає видання, літак, ймовірно, ще раз спробує пролетіти над Іраком, щоб потрапити до Сирії.

Багдад поки не назвав причини цього рішення.

Раніше Міноборони РФ розвернуло в Середземному морі найпотужніше угруповання бойових кораблів за весь час участі Росії в сирійському конфлікті.

Посол РФ попередив Держдеп про провокації в Сирії
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.


 

Джерело

Новости сайта Архив новостей
Загрузка...

   Реклама





ТОП за тиждень